A90 PREHAB: PREVENTIVNI PREGLED & KOREKTIVNE VAJE (VIDEO TEČAJ)
Na voljo samo v angleščini.
Vprašajte se: ali ste se kdaj poškodovali? In če ja, ali ste pred ponovnim začetkom treninga sprejeli ustrezne ukrepe, da bi si dejansko povrnili moč, gibljivost in gibalne vzorce?
Dva glavna napovednika poškodbe sta pretekla poškodba in asimetrija. Zakaj? Ker lahko spremenita gibalne vzorce in s tem povzročita težave na drugih področjih telesa.
Preprečevanje poškodb mora vedno temeljiti na posamezniku. Zato je pred izvajanjem korektivnih vaj potrebna učinkovit zaslon.
Zato smo se pri Angles90 povezali z Davidejem Lorenzijem, športnim terapevtom, specializiranim za preventivne preglede, rehabilitacijo in vadbeno terapijo.
Skupaj vam ponujamo ekskluzivni video tečaj , kako lahko sami izvedete preventivni pregled zgornjega dela telesa (s poudarkom na ramenih) in na podlagi rezultatov izberete primerne korektivne vaje.
Opravite preventivn pregledi in se lotite predpriprave na vadbo!
- 1Več kot 1 ura video gradiv
- 10 samoza zaslonov
- 25 korekturnih vaj
Hitra dostava s sledilno kodo
30-dnevna garancija za vračilo denarja
Varna in certificirana spletna trgovina
ZDAJ SE PREGLEDAJTE IN OPRAVITE S PREHABOM!
Vprašajte se: ali ste se kdaj poškodovali? In če ja, ali ste pred ponovnim začetkom treninga sprejeli ustrezne ukrepe, da bi si dejansko povrnili moč, gibljivost in gibalne vzorce?
Top dva napovedača poškodbe, sta pretekla poškodba in asimetrija. Zakaj? Ker lahko spremenijo vzorce gibanja in s tem povzročijo vprašanja na drugih področjih vašega telesa.
Preprečevanje poškodb mora vedno temeljiti na posamezniku. Zato je pred izvajanjem korektivnih vaj potreben učinkovit pregled.
Zato smo se pri Angles90 povezali z Davidejem Lorenzijem, športnim terapevtom, specializiranim za preventivne preglede, rehabilitacijo in vadbeno terapijo.
Skupaj vam nudimo ekskluzivni video tečaj o tem, kako sami izvesti zaslon zgornjega dela telesa (z fokusom na rami) in vam na podlagi njenih rezultatov pokazati korektivne vaje. Odprite se zdaj in opravite s prehabom!