Večina telovadnice nudi lestrešne ali ravne bare. Naše telo pa ni narejeno za premikanje eno-velikosti-ustreza-vse uteži z le eno oprijem možnost - vsaj po številnih študijah in najboljših trenerjev na tem planetu.
Samo upoštevajte, da vsak tretji dvigalo trpi(ed) zaradi bolečin v rami (da ne omenjam vseh drugih prizadetih sklepov!). Ni treba reči, da to ni posledica nenaravnih kotov prijema, ampak imajo glavno vlogo.
Z biomehaničnega vidika bi se naše roke morale prosto premikati med dvigovalnim dvigom, da bi ublažile pritisk na zapestja, komolce in ramena. Ta problem lahko postane še posebej jasno z vlečenjem gibov, kot so lat pull-downs, pull-ups, deadlifts, in barbell / stroj vrstice, ker ti pogosto imajo omejene možnosti oprijem - za razliko od prsi ali ramenskih vaj.
Uporabimo dumbbell tisk kot primer: Tukaj intuitivno izberete vrsto gibanja, ki se počuti najbolj udobno na sklepih in da stisne svojo ciljno mišico najučinkoviteje...
"Zakaj ne bi uporabili tako naravnega razpona gibanja z vsemi vajami?!" je tisto, kar smo mislili že leta 2017. Do sedaj smo ta problem za 65.000 strank rešili tako, da smo ponudili ročaj, ki se jim prilagaja in ne ravno nasprotno.
Za nas je najbolj naraven nevtralen položaj prijema (dlani obrnjene druga proti drugi) v kombinaciji s svobodnim rahlim vrtenjem rok.
Novi dražljaji
Različni prijemi zahtevajo aktivacijo različnih mišic. Prost položaj prijema vam omogoča, da vadite natanko tiste kote, ki najbolj prizadenejo ciljno mišico.
1) Angles90 je izumil 24yr stari italijanski bivši telovadec. Odrezal je ročaje starih smučarskih palic in jih z njihovimi priloženimi trakovi zavil okoli žara in pull-bara, da bi dosegel prosto premični oprijem.
2) Angles90 prijemi so izdelani Italija, njeni trakovi izhajajo iz nemške avtomobilske industrije in lahko držijo do 180 kg na oprijem (naši testi poročajo celo 500 kg max. obremenitev).
3) A90 Sling Trainer ni le manjši od standardnih vzmetenih trenerjev, ampak se lahko uporablja tudi kot teža pas/teža jopič in dip postaja.
4) Približno vsaka peta stranka Angles90 naroči kabelski jermen A90, ki je postal naš drugi najbolj prodajan izdelek.
5) Angles90 pomeni 90-stopinjski kot, imenovan tudi nevtralni oprijem (torej dlani obrnjene drug proti drugemu), ki po znanosti predstavlja naš najbolj naraven položaj oprijem.