Angles90 Grips

€44,90 €49,90
Na zalogi - z vami v 1-3 delovnih dneh

MINIMIZIRAJTE SKUPNI STRES - ČIM BOLJ POVEČAJTE NOVE DRAŽLJAJE, KOT TUDI MOČ GRIP/PULL   

 

Paket vsebuje:

  • En par Angles90 ročajev
  • Dostop do naše spletne zbirke videoposnetkov z navodili, vadbo in profesionalnimi nasveti

Kupljeno več kot 2.469-krat v zadnjih 2 mesecih

Hitra dostava s sledilno kodo

30-dnevna garancija za vračilo denarja

Varna in certificirana spletna trgovina

Dvigujte uteži bolj naravno! Zgrabite boljše ročke!

Večina fitnes opreme in uteži ima ravne ročke. Vendar naše telo ni narejeno tako, da bi dvigovalo vrsto uteži in pri tem imelo samo eno možnost oprijema - vsaj tako ugotavljajo številne študije in najboljši trenerji na planetu.

Z biomehanskega vidika bi se morale naše roke med dvigovanjem prosto gibati, saj se tako zmanjša pritisk na zapestja, komolce in ramena. Ta težava je še posebej očitna pri vajah kjer izvajamo vlečne gibe kot so potegi in zgibi, mrtvi dvigi in privzdvigi uteži, saj imajo te vaje pogosto omejene možnosti prijema - za razliko od vaj za prsni koš ali ramena.

Če vzamemo potisk s prsmi kot primer: pri tej vaji intuitivno izbereme obseg gibanja, ki je za naše sklepe najbolj udoben in ki najbolj učinkovito stisne našo ciljno mišico.

"Zakaj torej ne bi takšnega naravnega obsega gibanja uporabljali pri vseh vajah?!" smo se vprašali leta 2017. Do zdaj smo to težavo rešili za več kot 60.000 strank, saj smo jim ponudili ročke, ki se prilagaja njim in ne nasprotno.

Ročaj, ki se prilagodi vam

in ne obratno!

Kot je bilo videno na:

Manjša obremenitev sklepov

Za nas je najbolj naraven nevtralen položaj prijema (dlani obrnjene druga proti drugi) v kombinaciji s svobodnim rahlim vrtenjem rok.

Novi dražljaji

Različni položaji prijema zahtevajo aktivacijo različnih mišic. Prosti položaj prijema vam omogoča, da vadite točno pod kotom, ki najbolje aktivira vašo ciljno mišico.

Večja stabilnost

Bolj dinamični gibi vam pomagajo razviti večjo stabilinosti in mišično napetost. Ta osnovna načela so se izkazala za koristna pri vseh vrstah vadbe za moč.

Od ideje do 60.000 strank

Od ideje do 60.000 strank

Izumljeno, oblikovano in izdelano v Italiji! Leta 2017 je Simon Sparber, nekdanji telovadec in ustanovitelj podjetja Angles90, odrezal stare ročaje smučarskih palic in jih pritrdil na drog za dvigovanje. Tako se je rodila zamisel o Angles90. Od takrat smo ustvarili skupnost več kot 60.000 športnikov in jim pomagali, da trenirajo bolj naravno!

Različne metode oprijema

Edinstvena in patentirana zasnova ročajev omogoča različne načine držanja. Večina strank uporablja metodo ERGO za srednje in visoke ponovitve, metodo POWER pa za majnše ponovitve in višje obremenitve.

ERGO

Najbolj ergonomska metoda, pri kateri se ročaj prilega obliki vaše roke. Pri tej metodi močnejši del roke (sredina) opravlja največ dela, hkrati pa razbremeni pritisk na šibkejše dele. Idealno za 12 - 20+ ponovitev.

POWER

Zdaj v bistvu držite polovico gimnastičnega obroča! Pri tej metodi so šibkejši deli vaše roke podprti in lahko dvigujete več.

FOREARM

Namesto sredinca skozi trak vstavite prstanec, saj boste tako povečali težavnost prijema ročaja. Na ta način so bolj obremenjenje vaše podlakti.

POWER +

Ta položaj vam omogoča izvajanje vaj za potiskanje na napravah s kabli ali z A90 Suspenzijskimi trakovi. Ta oprijem se uporablja tudi za težke uteži med izvajanjem vlečnih vaj.

Izdelano v Italiji

Izumljeno, oblikovano in izdelano

Podprto z znanstvenimi dognanji

Nevtralni in rotacijski položaj prijema preprečujeta obremenitev sklepov

Certificirano za 360 kg

400 lb (180 kg) na ročaj in trak

Želite še več možnosti?

Potem si oglejte A90 Atletski Komplet! Želite kjerkoli vaditi z utežmi? Potem preizkusite A90 Popoln komplet!

Mnenja strank

Temelji na 842 ocenah
87%
(734)
8%
(71)
2%
(13)
0%
(3)
2%
(21)
J
J.

Odlično za dviganje, če ne najboljše za dviganje. U dobiti več dela opraviti wit vsako vadbo z uporabo teh kota90 prijemov, več podlahtnice vadbo skupaj z vadbo, oprijem na teh so najboljši.

M
Markus Kramp
Servisni wird GROSS geschrieben

Super freundlicher Service.. hilfsbereit und zuvorkommend.. Vielen Dank. Še strupeneje.

J
Jhowel Jame Mercado
Priljubljeni pull up nakup orodja

Všeč so mi različne variacije oprijema, ki jih dobiš z Angles90 prijemom. Čutite lahko različne mišice, ki jih vključite, ko spremenite oprijem. Vsakič, ko bom to uporabil, bom močnejša!

J
Joys Zuniga
Ljubezen

Hitra dostava, odličen izdelek.

R
Ray Nardo
Dober nakup!

Res mi je všeč, kako pomaga pri izravnanju gibov, oprijem je popolnoma udoben.

ali

pogosto zastavljena vprašanja

Kakšna je največja zmogljivost Angles90 ročajev?

Ročaji so certificirani za 180 kg na ročaj (ali 360 kg/800 lb, če se uporabljata oba skupaj). Ogledate si lahko tudi naš neuradni test odpornosti, ki smo ga opravili z majhnim kombijem, ki je tehtal več kot 1,8 tone (4 ročaji) - Angles90 Resistance Test

Ali se z uporabo Angles90 ročajev zmanjša moč oprijema?

Krepitev moči prijema je zelo pomembna. S pomočjo Angles90 ročajev lahko vsekakor povečate moč prijema, saj morate nadzorovati prosto gibljiv ročaj - in hkrati lahko spreminjate možnosti prijema. Tudi pri oprijemu FOREARM je glavni poudarek na moči vašega prijema, saj je prstanec postavljen med trakove. Na kratko: ne, z uporabo našega ročaja ne zmanjšate moči prijema. Kratek odgovor: ne! Medtem ko je sam občutek prijema udobnejši, zlasti v primerjavi s standardnimi ročaji kabelskih naprav in z večino drogov za dvigovanje, to ne vodi k oslabitvi moči prijema. Nasprotno, moč prijema ostane nespremenjena. Edini dve stvari, ki se bosta in bi se morali spremeniti z Angles90 ročaji, sta a) manjša obremenitev sklepov (ramen, komolcev, zapestij) in b) čim večja kontrakcija ciljne mišice (hrbta). Če pa je vaš glavni cilj osredotočiti se na povečanje moči prijema, vam lahko pri tem pomaga ena od naših štirih metod prijema: t. i. metoda prijema FOREARM, ki je sestavljena iz tega, da skozi trak namesto srednjega prsta potegnete prstanec. Na ta način boste bolj angažirali podlakti.

Kakšna je razlika med Angles90 Grips in gimnastičnimi obroči?

Čeprav so gimnastični obroči prav tako odličen izdelek, je med njimi nekaj razlik:
1. Obroče lahko primete samo na en način. Po drugi strani pa naši ročaji ponujajo različne možnosti prijema. ERGO možnost oprijema se tesno ujema z naravno krivino vaših rok, zato je bolj ergonomska.
2. Obročki so veliko večji in zato manj priročni za prenašanje.
3. Najpomembneje pa je, da lahko ročaje Angles90 pritrdite na vse vrste naprav za potege, kabelske naprave, palice in trakove, kar omogoča bolj naraven ROM in širšo paleto vaj - ne le za zgibe.

Zakaj so Angles90 Grips bolj prijazni do sklepov?

Prosto gibljivo držalo omogoča bolj naraven obseg gibanja, kar neposredno pomeni manjšo obremenitev sklepov. Naša telesa niso narejena tako, da bi leto za letom v telovadnici prijemala vodoravno postavljene ročaje. Z biomehanskega vidika se naše roke (rahlo) vrtijo, ko nekaj vlečejo. Z uporabo Angles90 sistema ročaj zgrabite, tako, da se prilagaja vam, in ne obratno. To pomaga vključenim mišičnim skupinam učinkoviteje absorbirati sile, zato se zmanjša tveganje poškodb zapestja, komolca in rame.

Ali lahko Angles90 ročaje uporabljam samo za vlečne vaje?

Ročaji so bili zasnovani za vlečne vaje, saj pri njih najbolj primanjkuje svobode pri izbiri različnih položajev prijema (mrtvi dvigi z utežmi, potegi, veslanje itd.). Vendar pa je mogoče ročaje pritrditi tudi na naprave s kabli za boljši oprijem, na primer med izvajanjem prsnih vaj. S pomočjo našega trenažerja A90 Sling Trainer in A90 Resistance Band lahko izvajate tudi veliko "potisnih" vaj, le uporabite metodo POWER+, ki je razložena zgoraj na tej strani.

Kakšna je razlika v oprijemu pri običajnih vlečnih palicah?

Angles90 vam omogoča vadbo v naravnem obsegu gibanja, kar pomeni, da lahko nešteto vaj izvajate učinkoviteje in z manjšo obremenitvijo sklepov. Naše telo ni narejeno za premikanje uteži s fiksnimi, togimi koti - vsaj tako trdijo številne študije in najboljši trenerji na tem planetu. Z biomehanskega vidika bi se morale naše roke med dvigovanjem prosto gibati, saj se tako zmanjša pritisk na zapestja, komolce in ramena. Ta težava je še posebej očitna pri vajah kjer izvajamo vlečne gibe kot so potegi, zgibi, mrtvi dvigi in privzdigovanje uteži, saj imajo te vaje pogosto omejene možnosti prijema - za razliko od vaj za prsni koš ali ramena. Če vzamemo potisk s prsmi kot primer: pri tej vaji intuitivno izberemo obseg gibanja, ki je za naše sklepe najbolj udoben in ki najbolj učinkovito stisne našo ciljno mišico.