■ PRODUCT DESCRIPTION
A90 Grips are the world's first dynamic training handles that promote a more natural range of motion during all pulling exercises, such as pull-ups, deadlifts, chest pulls, and rows.
MINIMIZIRAJTE SKUPNI STRES - ČIM BOLJ POVEČAJTE NOVE DRAŽLJAJE, KOT TUDI MOČ GRIP/PULL
Maximize your fitness routine with the A90 Buddy Set. Perfect for joint-friendly workouts, it offers innovative grips designed to adapt to your natural movements. Enjoy the freedom of exercising anywhere with this portable and versatile set.
A90 Grips are the world's first dynamic training handles that promote a more natural range of motion during all pulling exercises, such as pull-ups, deadlifts, chest pulls, and rows.
Edinstvena in patentirana zasnova ročajev omogoča različne načine držanja. Večina strank uporablja metodo ERGO za srednje in visoke ponovitve, metodo POWER pa za majnše ponovitve in višje obremenitve.
The most ergonomic method, where the handle fits the form of your hand. With this...
This position allows you to perform push exercises at cable machines or with the A90...
Instead of your middle finger, put your ring finger through the strap to increase the...
This position allows you to perform push exercises at cable machines or with the A90...
Traditional gym equipment often lacks versatility in grip options, which can lead to discomfort and restricted movement during exercises like pull-ups, deadlifts, and rows.
Our bodies are naturally designed for a wider range of motion, which helps alleviate pressure on joints like wrists, elbows, and shoulders. Recognizing this biomechanical need, we developed A90 Grips in 2017 to offer a more natural range of motion during all exercises. These grips have benefited over 60,000 clients by providing handles that adapt to their bodies, rather than forcing them to conform to fixed equipment designs.
A neutral grip position (palms facing each other) combined with the freedom of slightly rotating...
Softer and more grippy surface with a double core (397lb/180kg per handle)
Enostavno skrajšajte trak skozi stranske reže
Za še bolj ergonomičen in udoben oprijem
Koži 100 % prijazna in antibakterijska površina
The grips are certified for 180kg (400lb) per handle (or 360kg/800lb if both are used together). Also, you can take a look at our unofficial resistance test that we did with a minivan, which weighed over 1.8 tons (4 grips)
- Angles90 Resistance Test
Krepitev moči prijema je zelo pomembna. S pomočjo Angles90 ročajev lahko vsekakor povečate moč prijema, saj morate nadzorovati prosto gibljiv ročaj - in hkrati lahko spreminjate možnosti prijema. Tudi pri oprijemu FOREARM je glavni poudarek na moči vašega prijema, saj je prstanec postavljen med trakove. Na kratko: ne, z uporabo našega ročaja ne zmanjšate moči prijema. Kratek odgovor: ne! Medtem ko je sam občutek prijema udobnejši, zlasti v primerjavi s standardnimi ročaji kabelskih naprav in z večino drogov za dvigovanje, to ne vodi k oslabitvi moči prijema. Nasprotno, moč prijema ostane nespremenjena. Edini dve stvari, ki se bosta in bi se morali spremeniti z Angles90 ročaji, sta a) manjša obremenitev sklepov (ramen, komolcev, zapestij) in b) čim večja kontrakcija ciljne mišice (hrbta). Če pa je vaš glavni cilj osredotočiti se na povečanje moči prijema, vam lahko pri tem pomaga ena od naših štirih metod prijema: t. i. metoda prijema FOREARM, ki je sestavljena iz tega, da skozi trak namesto srednjega prsta potegnete prstanec. Na ta način boste bolj angažirali podlakti.
While gymnastic rings are definitely also a great product, here are several differences:
1. You can only grab rings in one way. Our grips, on the other hand, offer different grip options. The ERGO grip option closely matches the natural curve of your hands, which makes it more ergonomic.
2. Rings are much bigger, and therefore less convenient to carry around.
3. Most importantly, the Angles90 grips can be attached to all kinds of pulling machines, cable machines, bars, and bands, which allows for a more natural ROM and a wider variety of exercises - not just for pull-ups.
Prosto gibljivo držalo omogoča bolj naraven obseg gibanja, kar neposredno pomeni manjšo obremenitev sklepov. Naša telesa niso narejena tako, da bi leto za letom v telovadnici prijemala vodoravno postavljene ročaje. Z biomehanskega vidika se naše roke (rahlo) vrtijo, ko nekaj vlečejo. Z uporabo Angles90 sistema ročaj zgrabite, tako, da se prilagaja vam, in ne obratno. To pomaga vključenim mišičnim skupinam učinkoviteje absorbirati sile, zato se zmanjša tveganje poškodb zapestja, komolca in rame.
Ročaji so bili zasnovani za vlečne vaje, saj pri njih najbolj primanjkuje svobode pri izbiri različnih položajev prijema (mrtvi dvigi z utežmi, potegi, veslanje itd.). Vendar pa je mogoče ročaje pritrditi tudi na naprave s kabli za boljši oprijem, na primer med izvajanjem prsnih vaj. S pomočjo našega trenažerja A90 Sling Trainer in A90 Resistance Band lahko izvajate tudi veliko "potisnih" vaj, le uporabite metodo POWER+, ki je razložena zgoraj na tej strani.
Angles90 vam omogoča vadbo v naravnem obsegu gibanja, kar pomeni, da lahko nešteto vaj izvajate učinkoviteje in z manjšo obremenitvijo sklepov. Naše telo ni narejeno za premikanje uteži s fiksnimi, togimi koti - vsaj tako trdijo številne študije in najboljši trenerji na tem planetu. Z biomehanskega vidika bi se morale naše roke med dvigovanjem prosto gibati, saj se tako zmanjša pritisk na zapestja, komolce in ramena. Ta težava je še posebej očitna pri vajah kjer izvajamo vlečne gibe kot so potegi, zgibi, mrtvi dvigi in privzdigovanje uteži, saj imajo te vaje pogosto omejene možnosti prijema - za razliko od vaj za prsni koš ali ramena. Če vzamemo potisk s prsmi kot primer: pri tej vaji intuitivno izberemo obseg gibanja, ki je za naše sklepe najbolj udoben in ki najbolj učinkovito stisne našo ciljno mišico.